Čimbenici rizika na koje valja obratiti pažnju

Prekomjerna i učestala konzumacija alkohola, debljina, učestala konzumacija velikih količina masne i pržene hrane i/ili junk fooda, lijekovi, pušenje i neki otrovi najčešći su čimbenici rizika na koje valja obratiti pažnju.

Neumjereno konzumiranje alkohola

Alkohol se razgrađuje u jetri, a neumjerena konzumacija alkohola uvjetuje bezuvjetna oštećenja mozga, jetre, gušterače, duodenuma i središnjeg živčanog sustava.

Alkoholizam uzrokuje metabolička oštećenja u svakoj stanici organizma i smanjuje funkciju imunološkog sustava. Učestala konzumacija alkohola ometa produkciju probavnih enzima u jetri, što uzrokuje smanjenu apsorpciju masti, proteina i vitamina topljivih u masti, te vitamina B-skupine (posebice vitamina B1 i folne kiseline).

Toksičan učinak alkohola na jetru uključuje nakupljanje masti u jetri (masna jetra), mogućnost pojave hepatitisa (upalnih promjena u stanicama jetre), te pojavu ciroze jetre.

Debljina

Prejedanje je jedan od najčešćih uzroka smanjene funkcije jetre.

Neumjerenost u hrani i piću tjera jetru na “prekovremeni” rad, a umorna jetra nije jednako učinkovita u detoksikaciji štetnih tvari kao rasterećena jetra.

Debljina i bolesti jetre, a posebice ciroza jetre, u uskoj su vezi.

Bolesti jetre ovisne o debljini, posebice nealkoholna masna jetra i opasniji oblik nealkoholni steatohepatitis sve se više susreću u razvijenim zemljama.

Učestala konzumacija velikih količina masne i pržene hrane i/ili “junk fooda”

Hrana poput prženih krumpirića, krofni i čipsa, izvor je lipidnih peroksida (užeglih masti) koji su toksični za jetru, te transnezasićenih masnih kiselina.

Lipidni peroksidi imaju snažan imunosupresivni učinak i oštećuju membrane stanica jetre.

Transnezasićene masne kiseline nastaju tijekom hidrogenacije ulja, primjerice pri proizvodnji margarina. Transnezasićene masne kiseline treba konzumirati vrlo umjereno jer se smatra da ove umjetno nastale masti mogu imati izrazito loš učinak na zdravlje srca i krvnih žila, a dokazano je da potiskuju produkciju protuupalnog prostaglandina – PGE1, tvari koja štiti jetru od upale.

Masti kojima treba dati prednost su hladnoprešana ulja, poput maslinovog, sezamovog i bučinog.

Lijekovi

Lijekovi opterećuju jetru, budući da predstavljaju strane i neprirodne tvari za organizam. Ove tvari tjeraju jetru na “prekovremeni rad”, te se preporučuje selektivan pristup lijekovima kada je to moguće.

Pušenje

Negativni učinci duhanskog dima na pluća nepravedno se znatno više ističu od učinaka pušenja na jetru. Duhanski dim bogat je toksičnim spojevima – benzapirenom, policikličkim aromatskim ugljikovodicima, cijanidom, katranom, acetaldehidom, akroleinom itd.

Svi navedeni spojevi dospijevaju u krv pušača, a zadatak jetre je detoksikacija svakog pojedinog spoja.

Priznat ćete da zadatak nije nimalo lagan.

Otrovi

Tragovi pesticida u hrani nakupljaju se u jetri i mogu uzrokovati kronična oštećenja jetre.

Vrlo je važno temeljito prati hranu na poseban način, tretiranu pesticidima, kako bismo izbjegli nepoželjne toksične spojeve. Insekticidi i aditivi također bi se trebali izbjegavati.

Metaboličke funkcije jetre vrlo su složene, a omogućuju ih mnogobrojni enzimi koji se nalaze u hepatocitima.

U njoj se odvija metabolizam svih hranjivih tvari – ugljikohidrata, bjelančevina i masti.

Održavanje normalne koncentracije glukoze u krvi jedna je od najvažnijih zadaća jetre u metabolizmu ugljikohidrata.

Ako se koncentracija glukoze u krvi poveća, njezin suvišak ulazi u jetru i ondje se pohranjuje u obliku glikogena. Pri smanjenoj koncentraciji pohranjena se glukoza iz jetre oslobađa u krv.

Naprotiv, jetra ju može sintetizirati iz nešećernih molekula – aminokiselina, glicerola i lakta.

U regulaciji metabolizma ugljikohidrata u jetri glavnu ulogu imaju hormoni gušterače inzulin i glukagon. Aminokiseline, osnovne građevne jedinice bjelančevina, jetra koristi za sintezu bjelančevina, za pretvorbu u glukozu i masti ili za dobivanje energije.

Sinteza bjelančevina vrlo je važna funkcija jetre, jer u njoj nastaju gotovo sve bjelančevine krvne plazme.

Prije korištenja aminokiselina, jetra ih mora deaminirati

Deaminacijom nastaje amonijak, koji je u većim količinama vrlo toksičan.

U jetri se iz njega stvaraju molekule karbamida (→ urea) koje se izlučuju mokraćom.

Pri težim bolestima jetre karbamid se ne može stvarati, pa se koncentracija amonijaka u krvi povećava, što može uzrokovati jetrenu komu i smrt.

Jetra razgrađuje masne kiseline koje u nju dolaze krvlju ili u njoj nastaju razgradnjom drugih tvari.

Proizvodi te razgradnje ulaze u metaboličke procese pri kojima se oslobađa velika količina energije, mnogo veća od one koja je potrebna samoj jetri.

Zbog toga se razgradni produkti masnih kiselina krvlju prenose do drugih stanica u tijelu, koje ih zatim koriste za svoje metaboličke potrebe.

Druga je značajna funkcija jetre u metabolizmu masti sinteza različitih, funkcijski vrlo važnih lipidnih spojeva (fosfolipidi, kolesterol).

Metabolička je funkcija jetre i pohranjivanje različitih tvari, posebice željeza te vitamina A, D i B₁₂.

Količina vitamina A pohranjena u jetri dostatna je da spriječi avitaminozu A desetak mjeseci, a avitaminozu B₁₂ čak nekoliko godina.

Jetra, nadalje, detoksicira i razgrađuje različite tvari, npr. hormone i lijekove (→ detoksikacija), pa se pri bolestima jetre mogu prekomjerno nakupljati hormoni u tijelu, što dovodi do njihove prevelike aktivnosti, dok neki lijekovi dani u ispravnoj dozi mogu izazvati toksična oštećenja.

DODACI PREHRANI- KOJE ODABRATI

Prirodni i organski Forever Aloe Vera Gel Tripack

• 99,7% čistog aloe vera gela – unutarnjeg lista
• Nisu dodani konzervansi
• Podržava zdravu probavu
• Promiče zdrav imunološki sustav
• Podržava apsorpciju hranjivih tvari
• Pomaže u održavanju prirodnih razina energije

Zamislite da režete listove aloe i konzumirate gel direktno iz biljke.

Forever Aloe Vera Gel je najbliže prirodnoj Aloe Veri koju možete dobiti u nekom od proizvoda na tržištu.

Aloe vera ima prirodne sposobnosti za čišćenje, koje pomažu probavnom traktu apsorbirati hranjive tvari iz hrane koju jedemo u krvotok, a istodobno potiču rast pozitivnih bakterija.

Jedinstveni polisaharid, acemannan i drugi hranjivi sastojci aloe pomažu u podupiranju imunološkog sustava.

Zapravo, acemannan je jedan od ključnih markera koje koristi IASC kako bi naznačio kvalitetu aloe vere i Aloe Vera Gel Tripack sadrži dvostruko veću količinu od količine potrebne za certifikaciju!

Forever Arctic Sea Omega je provjereni dodatak prehrani poznat po iznimnoj kvaliteti i čistoći prirodnih aktivnih sastojaka koji se u njemu nalaze. Jedinstvena formulacija suplementa u svom sastavu sadrži riblje i maslinovo ulje, formula je dodatno poboljšana uljem lignje koje je izvor bogat Omega 3 masnim kiselinama.Zdravstvene prednosti u konzumaciji ribljeg ulja i drugih proizvoda koji sadrže DHA i EPA su višestruke za ljudsko zdravlje, pa tako potiču zdravlje jetre.

NARUČI ONLINE KOMBINACIJU ZA ČIŠĆENJE JETRE:

Naplata

Prirodni i organski Forever Aloe Vera Gel Tripack

• 99,7% čistog aloe vera gela – unutarnjeg lista
• Nisu dodani konzervansi
• Podržava zdravu probavu
• Promiče zdrav imunološki sustav
• Podržava apsorpciju hranjivih tvari
• Pomaže u održavanju prirodnih razina energije

Zamislite da režete listove aloe i konzumirate gel direktno iz biljke.

Forever Aloe Vera Gel je najbliže prirodnoj Aloe Veri koju možete dobiti u nekom od proizvoda na tržištu.

Aloe vera ima prirodne sposobnosti za čišćenje, koje pomažu probavnom traktu apsorbirati hranjive tvari iz hrane koju jedemo u krvotok, a istodobno potiču rast pozitivnih bakterija.

Jedinstveni polisaharid, acemannan i drugi hranjivi sastojci aloe pomažu u podupiranju imunološkog sustava.

Zapravo, acemannan je jedan od ključnih markera koje koristi IASC kako bi naznačio kvalitetu aloe vere i Aloe Vera Gel Tripack sadrži dvostruko veću količinu od količine potrebne za certifikaciju!

Obratite pažnju na vašu jeru. Učinite SVE kako biste je održavali zdravom jer to znači da je i vaše zdravlje na zelenoj grani.