My Mindset – Branka - zdravlje/edukacije/marketing
AloeVera-Recepti, dodaci prehrani, savjeti . . .

My Mindset

0

 

My Mindset-

–Najveća ograničenja u našem životu su ona koja sami sebi postavljamo.

Može li ono što vjerujete o sebi utjecati na vaš uspjeh ili neuspjeh ? Vaša uvjerenja igraju ključnu ulogu u tome što želite i hoćete li to postići.  Vaš način razmišljanja-My Mindset -igra značajnu ulogu u određivanju postignuća i uspjeha.

 

Ako ste ikada imali ciljeve i snove koji se nisu ostvarili, niste sami. Nevjerojatnih 92% ljudi kaže da se ciljevi i odluke koje si postavljaju svake godine nikada ne ostvaruju. Uz ovako visoku statistiku, mora postojati nešto zajedničko što ih sprečava.

 

Činjenica je da bez obzira gdje se nalazite u životu ili odakle dolazite, imate sposobnost postaviti velike ciljeve i postići ih.

Dakle, što je zapravo način razmišljanja?

Što je My Mindset -način razmišljanja?

Vaš način razmišljanja je skup uvjerenja koja oblikuju način na koji shvaćate svijet i sebe. Utječe na to kako razmišljate, osjećate se i ponašate se u bilo kojoj situaciji.

Vrste

-Prema Dwecku, postoje dva osnovna načina razmišljanja: fiksni i rast.

-Ako imate fiksni način razmišljanja, vjerujete da su vaše sposobnosti fiksne osobine i stoga se ne mogu promijeniti. Također možete vjerovati da samo vaš talent i inteligencija vode do uspjeha, a trud nije potreban.

Ako imate razmišljanje pak o rastu, vjerujete da se vaši talenti i sposobnosti mogu razviti tijekom vremena kroz trud i upornost.

Ljudi s ovim mindsetom ne vjeruju nužno da svatko može postati Einstein ili Mozart samo zato što pokušava. Međutim, vjeruju da svatko može postati pametniji ili talentiraniji ako radi na tome.

Evo nekoliko primjera:

Fiksni način razmišljanja Mišljenje o rastu
Ili sam dobar u tome ili nisam. Mogu naučiti raditi sve što želim.
Takav sam ja. Ne mogu to promijeniti. Ja sam posao koji se stalno razvija.
Ako morate naporno raditi, nemate sposobnosti. Što više izazivate sebe, postajete pametniji.
Ako ne pokušam, onda neću uspjeti. Ne uspijevam samo kad prestanem pokušavati.
To radno mjesto je potpuno izvan moje lige. Ta radna pozicija izgleda izazovna. Dopustite mi da se prijavim za to.

Formiranje mentalnog sklopa

Kako se stvara vaš  Mindset- način razmišljanja? Istraživanja su pokazala dva primarna izvora: hvaljenje i etiketiranje, a oba se javljaju u ranom djetinjstvu.

Otkrili su psiholozi da su se djeca ponašala vrlo različito ovisno o vrsti pohvale koju su dobili.  Otkrili su također da osobna pohvala ili hvaljenje djetetovih talenata ili etiketiranje kao “pametnog” promiče fiksni način razmišljanja. To djetetu šalje poruku da ili ima sposobnost ili da nema te da nema ništa može učiniti da promijeni tu činjenicu.

S druge strane, pohvala procesa naglašava napor koji osoba ulaže kako bi izvršila zadatak. To implicira da je njihov uspjeh rezultat truda i strategije koju su koristili, a koju mogu kontrolirati i poboljšati tijekom vremena.

Odrasli kao i odgojne i obrazovne ustanove tokom cijelog školovanja bi trebali poduzeti korake kako bi osigurali da djeca razviju razmišljanje o rastu hvaleći napore, a ne rezultate. Usredotočujući se na proces, a ne na ishod, odrasli mogu pomoći djeci da shvate da njihov trud, naporan rad i predanost mogu dovesti do promjene, učenja i rasta kako sada tako i u budućnosti.

My Mindest

 

 My Mindset -načina razmišljanja –utjecaj

Vaš način razmišljanja igra ključnu ulogu u tome kako se nosite sa životnim izazovima .

Kada dijete ima način razmišljanja o rastu, obično ima glad za učenjem i želju za napornim radom i otkrivanjem novih stvari. To se često pretvara u akademska postignuća.

Kao odrasli, ti isti ljudi će vjerojatnije ustrajati suočeni s neuspjesima. Umjesto bacanja ručnika, odrasli s načinom rasta na to gledaju kao na priliku za učenje i rast. S druge strane, oni s fiksnim načinom razmišljanja vjerojatnije će odustati pred izazovnim okolnostima.

 My Mindset

—————————————————————————————————————————————————
Ako ste ikada imali ciljeve i snove koji se nisu ostvarili, niste jedini. 
Statistika nam govori da čak 92% ljudi kaže da se ciljevi i odluke koje si postavljaju svake godine nikada ne ostvaruju.

Ključno među prvih 8% je sličan skup razmišljanja usmjerenih na uspjeh koji usmjerava njihove misli i postupke. Možda dijelite neke od njih, ili možda zapravo koristite suprotne načine razmišljanja, a da toga niste ni svjesni.

Siguran način da odredite trebate li “podešavanje razmišljanja ” je da odgovorite na ovo pitanje: Ostvarujete li redovito svoje ciljeve i živite li svoje snove? Ako ste odgovorili s “da”, čitajte dalje i vjerojatno ćete prepoznati zašto. Ako ste rekli “ne”, ovi koraci mogli bi vam promijeniti igru.

—————————————————————————————————————————————————–

 7 ideja kako promijeniti način razmišljanja- My Mindset

My Mindset -način razmišljanja

1. Prihvatite da se vaše razmišljanje treba prilagoditi

Živimo u društvu vođenom vještinama koje naglasak stavlja na učenje novih vještina i poboljšanje onih u kojima smo najslabiji.  Ne umanjujem vrijednost  vještina; ali češće je potrebno prilagoditi naš način razmišljanja .

Dakle, prvi korak je jednostavno priznati da ćete prvo poraditi na svom načinu razmišljanja.

2. Identificirajte svoje suprotne stavove – Način razmišljanja se formira kroz prijašnja iskustva i emocionalne prekretnice, a način razmišljanja koji ne daje željene rezultate naziva se protu-mentalnim sklopom .

Neki primjeri toga su sumnja u sebe, ograničavajuća uvjerenja i bilo koje druge negativne misli koje vam smetaju u ispunjenju.

Svaki dan kroz naše misli prođe oko 65.000 misli. Nažalost, u slučaju većine ljudi, većina njih je negativna. Ove “automatske negativne misli” (ANT) javljaju se tako često da ih vjerojatno niste ni svjesni (većina nas nije).

3. Prebacite prekidač – Nakon što ste identificirali svoje najveće negativne misli, potreban vam je način da ih spriječite da vas sputavaju. Najbolja tehnika koju poznajem za ovo je nešto što zovem “okreni prekidač”, što misli pomiče s negativnih na pozitivne.

4. Shvatite svoje “zašto” – Za promjenu načina razmišljanja potreban je posao jer se formirane navike nije lako prekinuti. To je osobito istinito jer su mnoge naše najštetnije navike i kontra-mišljenja uspostavljene dok smo bili djeca i od tada radimo stvari na isti način.

Razumijevanje vašeg “zašto” znači započeti ispočetka i odlučiti se za jedan cilj ili san koji će, kada ga postignete, značiti transformacijsku promjenu. Mršavjeti. Biti sretniji na poslu. Poboljšanje vašeg odnosa s vašim suputnikom. Odredite nešto što bi moglo imati veliki utjecaj u vašem životu.

Naposljetku, ako će biti potrebno puno truda da se to ostvari, bolje je da bude stvarno smisleno, zar ne?

Nakon što utvrdite što je vaše “zašto”, zapišite na papir ili u bilježnicu zašto vam je to stvarno važno. Ne na računalu… na papiru svojim rukopisom . Ovo je važan dio izgradnje vaše motivacije.

5. Motivacija i snaga volje nisu dovoljni – Većina ljudi pogrešno vjeruje da su motivacija i snaga volje sve što je potrebno za postizanje njihovih ciljeva.

Zapišete svoje veliko “zašto”  jer tu počinje motivacija. Ali svi znamo da motivaciju može biti teško održati bez obzira na to koliko bi vaš cilj bio važan – i tada bi se trebala aktivirati snaga volje.

Najnovije istraživanje mozga otkriva da je snaga volje poput spremnika za plin. Počinjete s punim spremnikom, ali trošite zalihu svaki put kada ga upotrijebite.

6. Počnite s malim da biste mogli završiti veliko – Jedan od najboljih načina da promijenite način razmišljanja i ostvarite svoje snove je postavljanje smiješno malih, potpuno ostvarivih ciljeva.

Kako sićušan?

Evo trika: odlučite da je vaš mali cilj minimum i da možete učiniti više ako se osjećate u skladu s tim.

U većini slučajeva učinit ćete više i osjećat ćete se bolje. Nekih dana možete napraviti minimum, a i dalje ćete se osjećati sjajno jer ste ispunili svoj cilj.

Kako ti sićušni ciljevi zapravo mogu utjecati? To je zato što velike promjene zahtijevaju male korake, koji se ponavljaju svakodnevno, koji stvaraju zamah i daju pozitivne kumulativne rezultate.

Prvih 8% onih koji su uspjeli razumiju to, ali većina ljudi nikad ne isproba ovu strategiju jer misle da se čini besmislenim započeti tako mali. Pogrešno!

S vremenom će dosljedno postizanje malih ciljeva formirati nove navike razmišljanja, a to je pravi napredak prema preuređenju vašeg razmišljanja kako biste mogli ostvariti svoje najveće snove.

7. Opustite se s riječju “F” – Koraci za promjenu načina razmišljanja koje sam do sada iznio pomoći će vam da krenete naprijed s samopouzdanjem prema postizanju više svojih ciljeva i snova. Međutim, važno je shvatiti da će to biti težak posao.

Zato se onima s visokim uspjehom sviđa riječ F: FAILURE.

Kada većina ljudi udari u zid, iznađu izgovor ili odustanu. Visoko uspješni shvaćaju da je jedina stvar koja će ih spriječiti od svojih ciljeva da prestanu pokušavati… pa to ne čine! Znaju da će na putu naići na prepreke, pa čak i neuspjeh.

Ono što ih razlikuje od ostalih 92% je to što se psihički pripremaju za neuspjeh. Znaju da dolazi, i to ih ne plaši niti tjera da odustanu. Kada se dogodi neuspjeh, traže povratnu informaciju i prilagođavaju se kako bi se vratili u igru.

 

 

Napomena: 
Ova internet stranica je nezavisni poslovni partner kompanije Forever Living Products. Svi preporučeni proizvodi na ovoj stranici su sastavljeni na osnovu višegodišnjeg iskustva naših korisnika, te nisu zamjena za preporučenu medicinsku terapiju. Spomenuti dodaci prehrani na ovoj internet stranici nisu nadomjestak ili zamjena uravnoteženoj prehrani.

Napišite odgovor

Nećemo objaviti vašu email adresu.